預防癌症

保持人體弱鹼性，適當補鈣，中和癌細胞酸性毒素，選擇鹼性纖維蛋白保健食品，如甲殼素，靈芝蟲草，香菇，猴頭菇，銀耳，海帶避免二手菸、不吃檳榔避免強烈陽光避免接觸化學溶劑、染料、石綿麈、殺蟲劑、污濁空氣、雨水少照X光避免藥物濫用、不要隨便服用賀爾蒙經常適度運動抒壓、保持愉快心情均衡營養（多吃富含維生素A、C食物；降低胃癌罹患率）食物要新鮮；避免久存產生毐素多吃富含維生素、膳食纖維的全榖類及蔬果（深色尤佳）少喝酒少吃太燙、太鹹、有剌激性食物少吃含過量香料（人工甘味）、色素、防腐劑等添加物食品少吃動物性脂肪適量吃魚肉蛋奶豆補充蛋白質少吃精緻食物~白米、白麵、高油脂食物、高糖甜點不吃醃漬、燻烤、油炸及含硝酸鹽食物防癌食物~番茄（茄紅素）、花椰菜、黃豆製品、綠茶、深海魚